キッシー岸田ブログ

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記録更新!!

台湾行きがキャンセルになった週末は予定を急遽、変更して忙しかった!! 
そんな3日間はロードワークなしでムズムズしていたので今日は昼に
ロードワークを行った。


天気は曇りで、涼しいから記録更新を狙って開始。
未知の距離なので、決して焦らずペースは今までと同じ
速さでスタート。
緊張のせいか、すぐにトイレにいきたくなって用を済ます・・・


4月上旬にあった桜




4月下旬、、、

042002.jpg


そんな季節の変化を感じながら


記録更新となる


15km完走。


これまでロードワークを行っているからか
走行後も息が乱れることなし。
心拍数も落ち着いている。

成長している・・・

でも、上腕の振りがくたびれた・・・<筋力不足か?
この振りがくたびれると、足が一歩前に出にくくなった。
これはいつもの5~10km走では感じなかったこと。

これまでの距離を伸ばす(限界を上げて)
そこで学べた。
次に生かすために何をしなければいけないか分かった
ような気がする。 なんかレースと一緒のような・・・

まぁ
キロ6分のスローペースなので足は余裕。
走り終わってから、めちゃくちゃ腹減った!!!


バイクに乗っても、体力アップの効果を感じている。
これは、その内に報告したいと・・・


次なる目標はハーフを走りきること。

がんばれよって↓ランキングアップよろしくです!!

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Author:KISHIDA TOSHIMASA
キッシー岸田

海外のミニバイクレースなどに参戦してます!!
参戦経験国は中国、韓国、台湾、マカオ、マレーシア、タイ、イタリア、ベルギー、ドイツ、アメリカなど

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